Code Oranje, hitte plan van kracht!!

Phoe!! Wat is het toch warm in Nederland en het lijkt de komende dagen niet veel koeler te worden. Beter gezegd, het wordt alleen nog maar warmer. Wat kan je doen om deze dagen door te komen: Drink genoeg, liefst muntthee, deze werkt verkoelend en verkwikkend. Vermijd ijsjes, deze lijkten verkoelend te werken, maar je lichaam…

Griep en de verminderde weerstand

Veel mensen hebben momenteel last van de griep, dit is voor iedereen anders. Voor de een is het echt ziek zijn, voor de andere een sluimerend iets, waar toch hinder van word ondervonden. Het echt overkomen van een griep, kan een langdurig iets zijn wanneer je afweer te laag is. Hierbij kan acupunctuur goed helpen,…

Goede Voornemens 2018?

2018 staat al voor de deur, Vaak maken we een balans op.   Naast alle positieve dingen, zijn er vaak ook verbeterpuntjes en dan komt de vraag: Wat willen we verbeteren in ons leven?   Hierbij zijn talloze antwoorden denkbaar, zoals bv sporten, stoppen met roken, afvallen, gezonder eten. Maar naast dit te willen, moet natuurlijk…